<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[One Kayak]]></title><description><![CDATA[A personal blog about my travels around the world along with exploring third-wave coffee / specialty coffee. ]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/blogs</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 00:09:05 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.onekayakpanda.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[#88 君子不器与技进乎道 ｜  AI 与写诗]]></title><description><![CDATA[一个诗人从未被另一个诗人取代，自然也不会被 AI 取代。]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/88-%E5%90%9B%E5%AD%90%E4%B8%8D%E5%99%A8%E4%B8%8E%E6%8A%80%E8%BF%9B%E4%B9%8E%E9%81%93-ai-%E4%B8%8E%E5%86%99%E8%AF%97</link><guid isPermaLink="false">696560def1ba376a5bbcfed0</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 21:17:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_56f2ed91527e47ab8b49268d61f6b329~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#87 佛陀留下的禮物｜來自《佛遺教經》的四十六個譬喻]]></title><description><![CDATA[佛陀留下的禮物 ｜ 來自《佛遺教經》的四十六個譬喻 佛陀是一位覺者，也是一位好老師。雖然他「述而不作」，但今人可以從佛經中，得窺佛陀的課堂實錄和教學藝術。作為現代人，我們發現，佛陀在他的時代， 除了使用傳統的「講課」形式，還早已靈活採用今天為人所稱道的各種「創新」教學  —— 如「翻轉課堂」Flipped Classroom、「項目式學習」Project-based Learning、小組研討、乃至田野調研、實地考察等等。 即便在「講課」這種看似傳統的教學形式中，佛陀也特別善用不同的方法，應機施教。見護法師在「金剛經聞思修」課程中，引用了天台智者大師《法華玄義》中所提到的三周說法（法說周、譬喻周、因緣周），闡釋了 佛陀說法的三種方法——即「法說、事說、譬喻說」。 佛陀在即將進入涅槃的夜晚，「是時中夜，寂然無聲」，留下最後的教言——《佛遺教經》。這部經， 三周說法具足， 為弟子和後世的修行者叮囑修行路上的要點。例如，「戒是正順解脫之本。故名波羅提木叉。因依此戒。得生諸禪定。及滅苦智慧。」「若人能持淨戒。是則能有善法。若無淨戒。諸善功德皆不得生。」，「一切世間動不動法。皆是敗壞不安之...]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/87-%E4%BD%9B%E9%99%80%E7%95%99%E4%B8%8B%E7%9A%84%E7%A6%AE%E7%89%A9-%E4%BE%86%E8%87%AA-%E4%BD%9B%E9%81%BA%E6%95%99%E7%B6%93-%E7%9A%84%E5%9B%9B%E5%8D%81%E5%85%AD%E5%80%8B%E8%AD%AC%E5%96%BB</link><guid isPermaLink="false">6955f0357fd864ff7fe2e917</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 04:48:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_d09f9a767af94dfb9bcb03c0e21ccca6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#86 《金刚经》中的四相]]></title><description><![CDATA[《金剛經》 数次提到四相，但沒有在經中給出明确释义。例如： 第三分：「 若菩薩有 我相、人相、眾生相、壽者相 ，即非菩薩。」 第六分：「是諸眾生無復 我相、人相、眾生相、壽者相 。無法相，亦無非法相。」 四相，如何理解呢？根据多位大德的讲记和开示，大概有这样几种理解，还有我自己的理解。借此缘起，罗列一下，供大家参详批评。 1）现代人最好理解的比较简明的说法。 我相 是主体。 人相 是客体。 众生相 是环境。 寿者相 是时间。 听上去比较简明、也比较MECE。 2）总分结构。 先总说： 无我相 是总说空性。有“人无我、法无我”，这里的“我”是指 实有、有自性、恒长 （一、常、主宰）。 无我相 就是无自性、无常（非一、非常、非主宰）。 再分说—— 人 相 ：主体。 众生相： 客体与环境。 寿者相： 时间。 在这种理解下，也可以类似把“无人相”理解为“人无我”，“无众生相”理解为“法无我”。 3）与上面略有一点点区别。 我相 是执着于我本人的实有。 人相 是执着于我与旁人的分别，或者说界限。 众生相 是执着于我与众生、环境的界限，众生之间的界限，以为一个个都是独立的、独特的，实有的。...]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/86-%E9%87%91%E5%88%9A%E7%BB%8F-%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%9B%9B%E7%9B%B8</link><guid isPermaLink="false">694f3999ce9fe654cad7c21f</guid><pubDate>Sat, 27 Dec 2025 02:08:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_25b5b10134d54b0089fde4ac9bd78112~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#85 王維、王維 ]]></title><description><![CDATA[“盛唐真是太短了，没有人能在盛唐里无忧无虑地度过一生”。（张一南）
]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/85-%E7%8E%8B%E7%B6%AD%E3%80%81%E7%8E%8B%E7%B6%AD-%E5%AE%89%E5%8F%B2%E4%B9%8B%E4%BA%82%E4%B9%8B%E5%BE%8C%E7%9A%84%E7%8E%8B%E7%B6%AD</link><guid isPermaLink="false">694d7ac1e596739bb338d765</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Thu, 25 Dec 2025 18:52:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_e538772766f649088bc3750f62c12628~mv2.jpeg/v1/fit/w_640,h_317,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#84 我喜欢的四个城市的四家素食餐厅]]></title><description><![CDATA[从法菜革新到四合院美学，这四家素食餐厅正好坐落在我最喜欢的四个大都市：伦敦、纽约、东京、北京。]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/%E6%88%91%E6%9C%80%E5%96%9C%E6%AC%A2%E7%9A%84%E5%9B%9B%E4%B8%AA%E5%9F%8E%E5%B8%82%E7%9A%84%E5%9B%9B%E5%AE%B6%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E9%A4%90%E5%8E%85</link><guid isPermaLink="false">6940ac1db33afcf13e979c3c</guid><category><![CDATA[Coffee]]></category><pubDate>Tue, 16 Dec 2025 01:01:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_677930f249d74789bf5bbe2675d26f6b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#83 书法不是玄学 ｜ 小谈书法的边界]]></title><description><![CDATA[让技术归于技术，艺术归于艺术。让定义归于定义，选择归于个人。]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/83-%E4%B9%A6%E6%B3%95%E7%9A%84%E8%BE%B9%E7%95%8C</link><guid isPermaLink="false">69407da6d19d766cc63ec1dc</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Mon, 15 Dec 2025 21:36:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_2e0e2fb3f1b24e60b07a8cc2a7bbbfe5~mv2.png/v1/fit/w_540,h_294,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#82 关于Progressive Rock的碎碎念]]></title><description><![CDATA[你可以客观地讨论客观，也可以主观地讨论客观。甚至还可以客观地讨论主观。但不能主观地讨论主观。]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/82-progressive-rock</link><guid isPermaLink="false">69053661bb9a5281a8a9416b</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Fri, 31 Oct 2025 22:26:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_a5aa85902cea4db58b4864b8b94fcee6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_653,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#81 寓言]]></title><description><![CDATA[碎碎念]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/81-%E5%AF%93%E8%A8%80</link><guid isPermaLink="false">69053414035059c53ba5b506</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Fri, 31 Oct 2025 22:15:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_a5357a95ad1044fd8729bc13fd26c84f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#80 王铎、王铎]]></title><description><![CDATA[不服！不服！不服！]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/80-%E7%8E%8B%E9%93%8E%E3%80%81%E7%8E%8B%E9%93%8E</link><guid isPermaLink="false">6904e1ecd8c9cd3707adf6b6</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Fri, 31 Oct 2025 16:29:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_7f448023a6c249f4bd3fe54502cde9aa~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_962,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#79 虞世南、赵孟頫和王铎]]></title><description><![CDATA[《苕园札记》]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/%E8%99%9E%E4%B8%96%E5%8D%97%E3%80%81%E8%B5%B5%E5%AD%9F%E9%A0%AB%E5%92%8C%E7%8E%8B%E9%93%8E</link><guid isPermaLink="false">6904dc77c8a1fe1c55f6f833</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Fri, 31 Oct 2025 16:09:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_281a2717291340149aea12bf629251c4~mv2.jpg/v1/fit/w_166,h_126,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#小桥流水 2025 ]]></title><description><![CDATA[因上努力，果上随缘]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/%E5%B0%8F%E6%A9%8B%E6%B5%81%E6%B0%B4-2025</link><guid isPermaLink="false">68fa8ae7e19a352c14e7f8ca</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 20:37:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_252bb55678b04c07b7c954e139f781a9~mv2.jpg/v1/fit/w_976,h_734,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#78 一次性吐槽]]></title><description><![CDATA[并不是想特别针对谁，只是平等地打翻一船人]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/%E4%B8%80%E6%AC%A1%E6%80%A7%E5%90%90%E6%A7%BD</link><guid 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2024]]></title><description><![CDATA[我要在这里，温柔地灌一批水]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/%E7%BD%AE%E9%A1%B6-%E5%B0%8F%E6%A1%A5%E6%B5%81%E6%B0%B42024%EF%BC%9A%E6%9B%B4%E6%96%B0%E4%B8%AD</link><guid isPermaLink="false">65d1789b51797c054beae66b</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Wed, 01 Jan 2025 03:28:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_252bb55678b04c07b7c954e139f781a9~mv2.jpg/v1/fit/w_976,h_734,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#76 理科生的诗 ｜ 天空五则]]></title><description><![CDATA[可见与不可见的/所有星星都在远离]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/76-%E7%90%86%E7%A7%91%E7%94%9F%E7%9A%84%E8%AF%97-%E5%A4%A9%E7%A9%BA%E4%BA%94%E5%88%99</link><guid isPermaLink="false">6715a25d30e6abcbf5a830e7</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><category><![CDATA[Aviation]]></category><pubDate>Mon, 21 Oct 2024 00:54:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_cdfbcd4defb74172b4c4f357277708bc~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#75 故事与葬礼]]></title><description><![CDATA[1854年，30岁的布鲁克纳仍在林茨的教堂里弹奏管风琴。他争取到一个机会，向他崇拜的维也纳音乐学院教授塞克特通过函授学习作曲。]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/75-%E6%95%85%E4%BA%8B%E4%B8%8E%E8%91%AC%E7%A4%BC</link><guid isPermaLink="false">66f9e5d8f6e41b36dcd4c9fe</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Sun, 29 Sep 2024 23:54:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_6e22cd33ae2145539d695af72dc4976a~mv2.jpg/v1/fit/w_700,h_704,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#73 Hans Rott一位1858年出生的年轻人]]></title><description><![CDATA[夏天在爱丁堡，听到Hrusa与Bamberger交响演奏Hans Rott第一（唯一）。写点笔记，关于这位1858年出生的年轻人。 Hans Rott，布鲁克纳的得意门生，马勒的室友。他19岁毕业于维也纳音乐学院，获管风琴荣誉学位，20岁写出第一部交响乐，被布鲁克纳和马勒视...]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/73-hans-rott%E4%B8%80%E4%BD%8D1858%E5%B9%B4%E5%87%BA%E7%94%9F%E7%9A%84%E5%B9%B4%E8%BD%BB%E4%BA%BA</link><guid isPermaLink="false">66f0f52f51e59399c0bfcbde</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Mon, 23 Sep 2024 05:02:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_45bd8e24822945d582f873d5d95a9e56~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#72 关于写诗和写字的大放厥词]]></title><description><![CDATA[题目是搞笑的。其实是说点真心话。 可能有人以为，弹弹古琴、写写字、写写诗，是小资情调修身养性吗？是中产太太的附庸风雅吗？对我来说，不是的。对我来说，是作为一个读书人，给自己一点额外的事。只是一点点的小事，和每日的念经、打坐一样，为的是对治自己的习气。让自己保持警醒，保持谦逊...]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/72-%E5%85%B3%E4%BA%8E%E5%86%99%E8%AF%97%E5%92%8C%E5%86%99%E5%AD%97%E7%9A%84%E5%A4%A7%E6%94%BE%E5%8E%A5%E8%AF%8D</link><guid 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url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_89cc9702675344d2a901d11819b79680~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[#70 旅行的高光时刻]]></title><description><![CDATA[作为一个P人，如果和爱做计划的人一起旅行，我就一切随和、啥都好。 如果一个人旅行…通常就头天晚上考虑明天做什么。倒时差起得很早的时候，那么早上起来现想也是有的。 由于懒散，我尽可能减少那些需要提前预订到几点几分的节目，以免给自己压力。只有真爱，比如某些展览、餐厅、音乐会。。...]]></description><link>https://www.onekayakpanda.com/post/70-%E6%97%85%E8%A1%8C%E7%9A%84%E9%AB%98%E5%85%89%E6%97%B6%E5%88%BB</link><guid isPermaLink="false">66da6645a847447dece6f55c</guid><category><![CDATA[Arts]]></category><pubDate>Fri, 06 Sep 2024 02:55:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b4c6fa_c083fe3baccf450eaf34a7da4b741b76~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>One Kayak</dc:creator></item></channel></rss>